उद्योग माहिती

उशा डोक्यासाठी आहे की मानेसाठी?

2020-10-26

एका प्रौढ व्यक्तीस दिवसाचे सुमारे सात ते नऊ तास झोपायला हवे. दुस words्या शब्दांत सांगायचे तर, जीवनाचा एक तृतीयांश भाग झोपेमध्ये घालवला जातो. दुसरीकडे, आपल्या ग्रीवाच्या मणक्याचे, जवळजवळ एक तृतीयांश वेळ उशी सोबत घालवतात.यासाठी योग्य मार्ग कोणता आहे? उशी वापरायची? चुकीचे उशी वापरल्यास गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

प्रथम, ग्रीवा स्पॉन्डिलायसिस.

झोपेच्या वेळी जर आपण उशीचा जास्त वापर केला तर संपूर्ण झोपेच्या प्रक्रियेदरम्यान डोके कमी करण्यास भाग पाडण्यासारखे आहे. दीर्घकाळापर्यंत, ते गर्भाशय ग्रीवांच्या शारीरिक वक्रता सरळ करेल, ज्यामुळे नुकसान होऊ शकेल आणि गर्भाशय ग्रीवा स्पोंडिलोसिस सहज होईल.

दुसरे म्हणजे मेंदूत संकोचन.

बर्‍याच काळासाठी, डोके दीर्घकाळ अपर्याप्त रक्त आणि ऑक्सिजन पुरवठ्याच्या स्थितीत असेल, ज्यामुळे मेंदूच्या पेशींच्या चयापचयवर परिणाम होईल आणि स्मृती कमी होईल आणि मध्यमवयीन आणि वृद्धांना ब्रेन डिमेंशिया असेल आणि आगाऊ मेंदूची शोष

तिसरे, अचानक मृत्यू.

अवास्तव उशा देखील एक महत्त्वाचा घटक आहे ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, सेरेब्रल रक्तस्राव, सेरेब्रल स्ट्रोक आणि इतर धोकादायक आजार कारणीभूत असतात. अनावश्यक उशा, सेरेब्रल इस्केमियास कारणीभूत ठरू शकते, मेंदूला इजा होऊ शकते, त्याच वेळी रक्तदाब वाढतो, हृदय गती वाढवते, हृदय बनवते. इस्केमिया, हायपोक्सिया आणि तीव्र आजारामुळे मृत्यू देखील होतो.
चौथा, याचा श्वासोच्छ्वास होतो.

उशी खूप कमी उष्णतेमुळे असमान मानवी रक्तपुरवठा होतो, रक्तसंचय आणि नाकासंबंधी श्लेष्मल त्वचा सूज येते. अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा संवेदनशील आहे आणि सूज श्वासोच्छवासामध्ये अडथळा आणू शकते.

पाचवा, दृष्टी कमी होणे.

बरेच लोकांना काय माहित नाही हे आहे की चुकीचे उशी वापरल्याने आपल्या डोळ्यांशी काही संबंध आहे. जेव्हा गर्भाशयाच्या ग्रीवाचा पाठीचा नैसर्गिक वक्रता राखता येत नाही, तो ऑप्टिक मज्जातंतू संकुचित करू शकतो. अंतिम परिणामः कमकुवत दृष्टी, प्रकाशाची भीती, अश्रू, डोळा दुखणे आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये अंधत्व.
सहावा, उच्च रक्तदाब.

Have a kind of high blood pressure to call "neck sex high blood pressure", it is the pillow is inappropriate cause.So-called cervical hypertension, as a result of cervical compression carotid artery, blood flow rate is slow, resulting in increased pressure.एनowadays, there are more and more cases of high blood pressure in young people. Besides playing with mobile phones, it is also related to the wrong pillow.
सातवा, ताठ खांद.

उशी खूप जास्त आहे, स्नायूंची थकवा लैंगिक दुखापत आणि अस्थिबंधन पुल करू शकतो, आकुंचन निर्माण होऊ शकते, प्रतीक्षा करण्यासाठी जळजळ होऊ शकते, मान आणि खांदा दुखणे, हाताने काम करणे, चक्कर येणे असे लक्षण दिसून येते.

आठवा,निद्रानाश.

According to the study, 150 million of the world's 600 million निद्रानाशcs are affected by uncomfortable pillows, and unscientific pillows are the number one cause of sleep disorders.Ordinary pillow because material is qualitative, pillow type, soft and hard degree is not scientific, can cause cerebrum to offer blood inadequacy, affect sleep central nervous regulation directly, bring about morpheus disorder, serious person can cause long-term and habitual निद्रानाश.
एनinth,घोरणे

काही लोक उशीशिवाय झोपायला प्राधान्य देतात. लोक त्यांच्या पाठीवर खूप मागे पडलेले आहेत, तोंड श्वास घेणे सोपे आहे, आणि नंतर कोरडे तोंड, कोरडे जीभ, घश्यात वेदना आणि घोरणे निर्माण करतात. जर आपण आपल्या पाठीवर झोपायचा असेल तर वापरा आपल्या मुठीच्या उंचीबद्दल उशी सुमारे 8 ते 13 सेंटीमीटर उंच करा आणि आपल्या मणक्यावर दबाव कमी करण्यासाठी आपल्या गुडघ्याखाली आणखी एक उशी ठेवा. जर आपण आपल्या बाजूला झोपायला नित्याचा असाल तर उशाची उंची समान असावी आपल्या खांद्यांची रुंदी, जी 13 ते 16 सेंटीमीटर आहे, जेणेकरुन ग्रीवा मणक्याचे आणि कमरेसंबंधीचा कशेरुका समान पातळीवर असेल.